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第七十六章 锻炼（第1页）

陆子语则是摆摆手:“你放心好了，篮球技巧当面的训练很简单。只要给我一天的时间就可以搞定了。”

“什么？这怎么可能？”齐飞飞一脸不信。

陆子语自信地笑了:“有我在还有什么不可能的？”

“这个……”齐飞飞还是有些迟疑。

陆子语又说道:“篮球技巧有我，但是体能方面却是需要你自己来完成，我能够做到的也只是从旁协助一下。”

“那好吧。”齐飞飞见陆子语一副不容拒绝的模样，只能妥协接受。

在陆子语的督促下，齐飞飞先来了一个五公里慢跑。

当齐飞飞气喘吁吁地回来之后，迎接她的是陆子语特意准备好的体能套餐，陆子语利用自己的中医知识将体能套餐做成了美味的药膳。

“哇，好好吃。”齐飞飞大呼过瘾，然后惊奇说道:“好厉害，我感觉到自己的体力恢复了好多，是因为这份早餐的原因吗？”

陆子语矜持点头:“这个是自然，我会的东西很多，调配出能够快速恢复体力的药膳也不是难事。”

在那个武道盛行的世界里，陆子语学习的中医知识里面就有这方面的内容，在齐飞飞的这个世界里估计是找不到那种配方的。

陆子语也隐约发现了，虽然学习的方向相同，但是在不同世界里学习到的内容就有很大差异。

比如说学习中医。

在这个世界学习的中医知识和那个武道世界学习到的中医知识差别很大。

陆子语如果想要完全掌握两个世界的中医知识，那就需要在两个世界都学习一番。

有了陆子语药膳的帮忙，齐飞飞的信心更足了。

在早晨的训练结束之后，陆子语和齐飞飞一起来到学校。

学校里有很多训练器材，这里的很多东西齐飞飞锻炼时都用的到。

蛙跳、蹲杠铃、跑步、举重，齐飞飞全都来了一遍。

“先熟悉一遍，以后这就是你的必做训练了。”陆子语看着累倒在地的齐飞飞淡淡说道。

齐飞飞点头。

接下来，齐飞飞按照陆子语的要求，认认真真地进行着各项训练。

陆子语为齐飞飞提供完善的后勤保障，让她没有后顾之忧。

转眼间，十天时间过去了。

齐飞飞的各项能力得到了很大的提升。

她对陆子语也越来越有信心，坚信他可以帮助自己进入校队主力。

又一次三千米长跑之后，齐飞飞回到陆子语身边，接过他递过来的特制饮料，“咕咚咕咚”喝了一大口。

“师傅，我觉得我又有了提高。”齐飞飞一脸兴奋的对陆子语说道。

齐飞飞执意要喊陆子语师傅，陆子语也就随她去了。

陆子语说道:“在我的调～教下，没有人会原地踏步。”