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自己亲自下厨弄了碗蛋炒饭，开始行动起来。 傍晚的时候，白枫回到了学校，通过学校的健身器材，开始按照系统给的训练方法锻炼。用系统的话说就是最科学，追合理的方法。 主要是系统告诉白枫，做全身肌肉扩展训练，他力量可以提升，却不会成为曾衡辉那样的肌肉男，只有最科学合理的健身，才能达到力量与身体的完美结合。 其实最主要的还是这个训练方法是系统说可以免费送的，他自然毫不犹豫的把训练方法拿走了。 不拿白不拿，拿了还想拿！ 健身室很宽敞，摆放着至少五十台以上的健身设备，有十几台是新的，大部分是旧的，或许是哪个健身俱乐部更新换代时，公益募捐的吧。 可惜来健身的学生，加起来连十个都不到。现在的学生都顾着上网和泡妞，要么就是埋头...